면역력 베스트셀러 홍삼 효능 Best5 수삼을 찌고, 익히고, 건조시킨 것을 홍삼이라고 합니다.
홍삼은 개별원료로 인정되어 식품 자체가 건강기능식품으로 인증을 받았습니다.
홍삼은 사포닌 함량이 높아 체력 증진과 피로 회복 효과가 있어 면역계의 베스트셀러로 알려져 있다.
홍삼의 대표적인 효능 5가지를 살펴보겠습니다.
1. 면역력 강화 홍삼은 앞서 언급한 바와 같이 면역 기능을 돕는 주성분으로 사용됩니다. 면역력을 높이려면 면역세포가 제 역할을 잘 해야 하는데, 홍삼은 면역세포의 수를 늘리고 기능을 조절해 면역력을 높이는 효능이 있다. 신체 건강 증진에 탁월한 효능이 있다고 합니다. 또한 사포닌이 함유되어 있어 따뜻한 성질을 가지고 있어 면역력을 높여줄 뿐만 아니라 몸이 차가워서 음식을 소화하기 어려운 사람에게도 도움이 된다고 합니다.
2. 항암 효과 우리 몸의 정상적인 면역 기능은 체내의 치명적인 종양 세포를 최대 1천만 개까지 파괴할 수 있는 힘을 가지고 있습니다. 보통 암세포가 발견됐다는 것은 체내에서 최대 10억개에 달하는 종양세포가 발견됐다는 뜻이다. 하지만 이러한 세포가 증식하기 전에 미리 파괴할 수 있는 면역기능이 누구보다 중요합니다. 홍삼은 진세노사이드, 즉 사포닌 함량이 매우 높은 식품으로, 면역기능을 높이는 데 탁월한 효과가 있으며, 항암효과도 있다. 볼 수 있다고 하더군요.
3. 갱년기 여성건강 갱년기란 50세를 전후하여 여성의 난소 기능이 저하되고 여성호르몬의 분비가 감소하면서 나타나는 다양한 신체적, 정신적 변화를 말합니다. 홍삼에 함유된 진세노사이드 성분은 여성호르몬의 분비를 증가시켜 전반적인 갱년기 증상을 완화시켜줍니다. 나는 할 수 있다.
4. 혈액순환 개선 홍삼 농축액은 혈류 문제로 혈전이 생겼을 때 원활한 흐름을 보장해 혈전 예방에 도움을 줍니다.
5. 피로 & 스트레스 개선 잦은 업무, 회사 회식, 수면 장애 등 다양한 이유로 피곤함을 느낄 때 제대로 휴식을 취하지 못한다면, 이 역시 우리 몸에 스트레스의 원인이 됩니다. 홍삼은 피로물질로 알려진 젖산을 체내에 축적하는 데 도움을 준다. 피로와 스트레스가 발생하는 것을 예방하여 개선하는데 도움을 줄 수 있다고 합니다.